La salud, siempre con Alma
A través de la acupuntura, la naturopatía y el quiromasaje, te acompaño a transformar tu salud, recuperando el equilibrio físico y emocional, aliviando dolencias y mejorando tu bienestar desde la raíz.
En Alma encontrarás un espacio donde parar, escucharte y recuperar el equilibrio que tu cuerpo y tu mente necesitan.
Vivimos a un ritmo acelerado, cargados de tensiones físicas y emocionales que poco a poco nos van desconectando de nosotros mismos.
Por eso, he creado este lugar pensado para cuidar de ti con cercanía, respeto y la unión de técnicas ancestrales y conocimientos actuales que favorecen tu bienestar de manera natural.
A través de la Medicina Tradicional China, la Naturopatía y el Quiromasaje, te acompaño en un proceso único y personalizado porque cada persona lo es.
Una experiencia de cuidado profundo, donde puedas recuperar vitalidad, serenidad y equilibrio en tu día a día.
Porque la salud, siempre con ALMA.
Sobre mí
Mi camino, mi vocación, mi propósito
Soy Jesica Míguez, terapeuta especializada en Medicina Tradicional China, Naturopatía y Quiromasaje.
Mi camino en el mundo del bienestar y la salud natural comenzó hace más de diez años, movida por una curiosidad inmensa y una necesidad profunda de entender cómo cuerpo, mente y emociones se entrelazan.
A lo largo de estos años, comprendí que el verdadero equilibrio no se alcanza tapando síntomas, sino escuchando lo que el cuerpo intenta contarnos y buscando la raíz de lo que nos duele, nos bloquea o nos apaga.
De esa certeza, y de una pasión que no deja de crecer, nace Alma. Una extensión de mi forma de ver la vida: con calma, respeto y amor por lo natural.
Servicios
Medicina Tradicional China
Es un sistema milenario que aporta múltiples beneficios a nivel físico, emocional y energético.
A través de técnicas como la acupuntura, la auriculoterapia, la moxibustión, la digitopuntura o las ventosas, ayuda a restablecer el equilibrio natural del cuerpo y a mejorar la calidad de vida de quienes la practican con regularidad.
Favorece una recuperación profunda, natural y duradera
Acupuntura
La acupuntura es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China que ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.
A través de la estimulación de puntos específicos con finas agujas, se favorece la circulación de la energía vital y se activan los propios mecanismos de autorregulación del organismo.
Diversos estudios científicos respaldan su eficacia en el alivio del dolor, la reducción del estrés, el fortalecimiento del sistema inmunitario y la mejora del bienestar general.
Desde una perspectiva fisiológica, la acupuntura estimula la liberación de
neurotransmisores y endorfinas, modula la respuesta del sistema nervioso y favorece los procesos naturales de recuperación del cuerpo
Auriculoterapia
La auriculoterapia es una técnica derivada de la Medicina Tradicional China que utiliza puntos reflejos situados en la oreja para equilibrar el organismo.
Cada zona del pabellón auricular se relaciona con diferentes órganos y funciones del cuerpo, por lo que su estimulación puede ayudar a aliviar molestias físicas, regular el sistema nervioso y favorecer el bienestar general.
En la actualidad, esta técnica se emplea tanto de manera complementaria a otros tratamientos como de forma independiente, ofreciendo beneficios en casos de estrés, ansiedad, alteraciones del sueño, dolores musculares o desequilibrios digestivos, entre otros.
Ventosas
Las ventosas son una técnica tradicional utilizada desde hace siglos tanto en Oriente como en Occidente, cuyo objetivo es mejorar la circulación sanguínea y energética mediante la aplicación de copas que generan un suave vacío sobre la piel.
Este método ayuda a liberar la tensión muscular, eliminar bloqueos, estimular el sistema linfático y favorecer la eliminación de toxinas.
Desde una perspectiva más moderna, el cupping se considera una herramienta eficaz para aliviar contracturas, sobrecargas musculares y molestias derivadas del estrés o del esfuerzo físico.
Moxibustión
La moxibustión es una técnica terapéutica de la Medicina Tradicional China que utiliza el calor de la planta Artemisia vulgaris (conocida como “moxa”) para estimular puntos energéticos del cuerpo.
Este calor suave y profundo ayuda a activar la circulación, relajar la musculatura y fortalecer la energía vital, favoreciendo así el equilibrio interno y el bienestar general.
Se emplea especialmente en casos de cansancio, frío interno, dolores musculares o articulares y desequilibrios del sistema inmunológico.
Quiromasaje y Quiromasaje deportivo
Ambos comparten un mismo objetivo: son técnicas manuales enfocadas en liberar tensiones, mejorar la circulación y optimizar la salud del tejido mejorarando la funcionalidad del cuerpo.
Quiromasaje
El quiromasaje es una técnica manual que utiliza diferentes maniobras de presión, fricción y estiramiento para relajar la musculatura, mejorar la circulación y liberar tensiones acumuladas.
Más allá de aliviar molestias físicas, también favorece la sensación de calma y bienestar general, ayudando a que el cuerpo recupere su equilibrio natural.
Quiromasaje deportivo
El quiromasaje deportivo es una técnica enfocada a preparar, descargar y recuperar la musculatura en personas que practican ejercicio físico.
Ayuda a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento, aliviar sobrecargas y acelerar la recuperación tras entrenamientos o competiciones.
Es un aliado perfecto tanto para deportistas habituales como para quienes quieren cuidar su cuerpo de forma más consciente y efectiva
Naturopatía
Es una disciplina de salud natural que se centra en la prevención y en el acompañamiento a través de la alimentación, un estilo de vida saludable, recomendaciones fitoterapeuticas, técnicas de respiración, meditación y ejercicios recomendados según la necesidad de cada persona.
Siempre con el objetivo de estimular la capacidad de regulación del cuerpo y favorecer un bienestar integral.
Fitoterapia
Es la ciencia que estudia y utiliza las plantas medicinales y sus derivados para favorecer la salud y el bienestar.
Sus principios activos ayudan a apoyar las funciones naturales del organismo, contribuyendo a prevenir molestias y a acompañar procesos de recuperación de forma natural y respetuosa.
Reflexología podal
La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos reflejos situados en los pies que guardan correspondencia con diferentes órganos, glándulas y estructuras corporales.
Su aplicación favorece la autorregulación del organismo, mejora la circulación sanguínea y linfática, estimula el sistema nervioso y contribuye al equilibrio global del cuerpo.
A través de la presión manual precisa, se busca restablecer el flujo energético y funcional, promoviendo una respuesta natural de bienestar y armonía interna.