Actividades

YOGA

Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está formado por las prácticas modernas que derivan de la mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

MEDITACIÓN

¿Quieres calmar un poco tu agitada mente? ¿Iniciar la semana cuidando tu salud, aumentando tu bienestar?

Meditar, para cultivar el arte de habitar el presente, descansar en el sostén del ahora y calmar las agitadas aguas de tu mente. La música, los mantras, la respiración y el silencio serán las herramienta a través de la cuales este año te acompañare, para con suavidad, orgánicamente, ir aquietando los agitados pensamientos y puedas regresar al remanso calmo, sereno, de tu presente, del ahora.

Danza Movimiento Terapia

Es una modalidad en psicoterapia. Se engloba en el conjunto de las terapias artístico-creativas, donde también se encuentran otras modalidades basadas en las artes en psicoterapia. Estas, al igual que la DMT, son la Músicoterapia, la Arte Terapia y la Drama Terapia.

En el caso de la Danza Movimiento Terapia, los procesos terapéuticos se basan en la danza y el lenguaje corporal, principalmente.

La DMT usa de forma terapéutica el movimiento y la Danza a través de procesos creativos para acompañar a las personas a abordar sus conflictos emocionales o psicológicos.

La DMT tiene como concepto base la conexión cuerpo-mente. Y tiene sus fundamentos en:

• La investigación sobre la comunicación no verbal y los procesos creativos.
• La psicología psicodinámica y del desarrollo humano.
• Los diferentes sistemas del análisis del movimiento.

Las áreas de trabajo de la DMT se encuentran en:
• el tratamiento de las psicopatologías en adultos, en la infancia y la adolescencia,
• en el ámbito de lo psicosocial,
• como medio de prevención y de crecimiento personal.

OTRAS ACTIVIDADES

Afines a la filosofía del centro y del trabajo personal y espiritual que conforme se vayan programando aparecerán en calendario.